sınav kaygısı

Sınav Kaygısı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Sınav kaygısı, kişinin hayatta gerçek olmayan olumsuz düşüncelerin artmasına neden olan böylece yoğun fiziksel uyarılmalara yol açarak kişinin dikkatini dağıtan, öğrenmeyi ve öğrenilen bilgilerin etkili biçimde kullanılmasını zora sokan, verimli çalışmayı zorlaştıran yoğun bir uyarılma durumudur. Sınav Kaygısı Belirtileri Nelerdir?...